Voor het eerst meegetraind met de survivalgroep. Ik zag op tegen een enorm end inlopen, maar het ging prima, evenals allen opwarmoefeningen ( 25 keer opgedrukt , zonder moeite ! Dat is me nog nooit gelukt ).
De trainer legde ons drie beginnelingen de basisbewegingen uit : over een hangende balk koprollen, touwklimmen, enzovoor. Ik bakte er helemaal niets van, in tegenstelling tot de andere twee. Maar daar heb je training voor.
De trainer is 60 ! De oudste van de twee vrouwen die meetrainde, survivalrun is een mannenzaak, is 55 !