Maandag
Survivalruntraining
Dinsdag
Krachttraining
Woensdag
Korte survivaltraining
Donderdag
’s Ochtens krachttraining
’s Avonds bootcamptraining. Veel sprinten en dat ging goed ( na de spierpijn van vorige week ).
Vrijdag
Beetje kracht
Zaterdag
Survivalrun
Zondag
Een uur gevolleybals mij dochter H. Weer eens een heel andere inspanning, veel korte en intensieve bewegingen. Ook erg vermoeiend.