Training roeimachine

Vorige week voor het eerst op de roeimachine. Het is leuk !!! Ik heb op internet opgezocht hoe de beweging ongeveer is. Bovendien heb ik thuis twee gezinsleden die roeien. De techniek wordt regelmatig uitgebreid besproken. En op de fysio werd ik al twee keer aangesproken door een roeier die meende dat ik een sportgenoot was. Dan gaat het goed. Ik probeer goed met mijn benen te roeien, volgen S en A moet dat. Ik heb de tip gekregen om het gewicht flink op te draaien. Dan voel je goed dat je kracht zet met je benen. En ik probeer niet te veel achterover te hangen. Schijnt ook niet goed te zijn. En je armen lang gestrekt houden. Gelukkig hoef ik geen gladde boot rechtop te houden.