De derde cursus van zes keer drie kwartier pielen met techniek. Ik heb een te lange slag, heb ik dat weer en ik schep water omhoog, da’s natuurlijk niet handig het kost onnodig energie. Dus dat ben ik weer aan het afleren. Verder pak ik in het begin van de trekfase te weinig water. Ik trek mijn onderarm horizontaal door het water, te weinig kracht, denk ik. En tot slot kost het me moeite om been en armslag te synchroniseren. Het is goed dat iemand met verstand van zaken er van de buitenkant maak kijk. Zelf voelen geeft geen volledige informatie.