Blog

  • Kouderecord

    Cat:

    Al een paar jaar mediteer is ’s ochtends in de tuin ( naakt, maar wees gerust, op een plek waar in niet zichtbaar ben en zolang het nog donker is, vooral in de herfst en de winter dus ). Vanochtend was het min 11, een record. Er stond regelmatig een zuchtje wind. Het viel me niet mee om mijn ademhaling te volgen, de manier waarop ik altijd mediteer, en mij niet te laten leiden door de gedachte dat het koud was. Ik voelde vooral kou op mijn borst en aan de bovenkant van mijn oren. Mijn ogen waren vochtiger dan anders. Interessant om te merken dat het lichaam dat aankan. Het moet veel meer kou aankunnen dan ik nu verdraag, te weten aan monniken in de Himalaya, die in de kou natte kleden drogen op hun lijf, en de oorspronkelijke bewoners van Vuurland in Argentinië.

  • Schaatsen

    Cat:

    Ik heb iets van dertig jaar niet geschaatst. Altijd zat ik met de neus van mijn schoen op het ijs. Dat schoot niet op. Na een honderd, tweehonderd meter brandden mijn enkels. Maar sinds vorig jaar heb ik schaatsen met harde schoenen en kan ik schaatsen.

    Alleen mis ik nu, na jarenlang geen enthousiasme over ijs, de opwinding. Mwah, ja, ijs, …, oké.

    Ik heb twee tochtjes geschaatst naar het café 7 kilometer verderop. Het was leuk. Niet gevallen, niets gebroken, lekker thee gedronken.

    Prettige mensen op het ijs. Het is me vaker opgevallen. Mensen die iets sportiefs doen zijn meestal prettig. Ze produceren hun eigen gelukshormoon, ze hoeven niet op een terras te zuipen om zich prettig te voelen. Op de tweede, derde, vierde en vijfde helft na, natuurlijk.

  • De prooi door Jeroen Smit

    Cat:

    Dit boek eindelijk maar eens van de bibliotheek geleend. Ergens heb ik opgeslagen dat het een goed boek moet zijn, een goede reconstructie van het drama ABN-AMRO. Ik kwam er niet doorheen. 440 bladzijden met aaneengeregen feiten maakt nog geen leesbaar boek.

    Topman Rijkman Groenink heeft er zijn levensdoel van gemaakt de AMRO te leiden. Hij wordt geroemd om zijn snelle analyse van complexe risico’s. Hij is geniaal in het oplossen van die risico’s in het voordeel van de bank. Maar dat zijn éénmalige situaties met een beperkte tijdspanne en onder grote druk.

    Rijkman Groenink is niet de man om kalm, consistent en continu richting te geven aan het organisme ABN-AMRO. Het voortdurende trekken en duwen met pas na maanden resultaat, op z’n vroegst, ligt hem niet. Voor hem is een bijeenkomst een gevecht. Dat híj moet winnen. En zo rolt de raad van bestuur als een kluwen vechtende mannen door de bestuurskamer. Wel netjes vechten, natuurlijk.

    Rijkman Groenink is wel de hoofdpersoon van De prooi en het boegbeeld van het uiteindelijke debacle, maar hij leidde de bank natuurlijk niet alleen. Door de focus op de bestuursvoorzitter verdwijnen de bijdragen van de anderen naar de achtergrond. Had Rijkman Groenink zoveel charisma dat hij die anderen echt overvleugelde of focust het boek te veel alleen op hem en komt de verantwoordelijkheid zo onterecht veel bij hem te liggen ?

  • Kajak geverfd en belijnd

    Cat:
    Zeekajak in de nieuwe verf

    Mijn kajak is eindelijk klaar. Hij was geel en wit, nu is hij onbestemd boomstambruingrijs met een rode zweem en boomstamgrijs. Zo valt hij niet zo op als ik nog eens een meerdaagse tocht ga maken en gewoon ergens wil slapen. Aan de andere kant valt hij nu ook op het water niet meer op. Daardoor is hij minder veilig. Onbedoeld effect is dat hij nu de kleur heeft van een kajak met huidbespanning.

    Voor de grijplijnen heb ik oker vallentouw gebruikt van 8 mm. Dat vind ik achteraf te dik, hoewel het wel minder in de handen snijdt dan het hardere 6 mm nijlon gevlochten touw. Een avontuur was het betakelen van de lijnen. De vierde en laatste takeling zag er een stuk beter uit dan de eerste.

    Voor de elastieken heb ik zwart shockcord van ook 8 mm gebruikt. Op internet zag ik dat iemand voor het vastmaken plastic binders heeft gebruikt. Dat heb ik ook gedaan en het werkte erg goed, al moet ik nog zien of de oplossing duurzaam is. Ik heb drie binders per koordeind gebruikt. Ik denk dat het ook met twee kan.

    Zeekajak detail binding
    Zeekajak detail grijplijn

  • Spierenprikken bij de fysiotherapeut

    Cat:

    Mijn baas en ik hadden een praatje over fysioterapie. Hij heeft jaren geleden een autoöngeluk gehad en gaf hoog op van zijn fysioterapeut, die hij geregeld zijn pijn liet bestrijden. Een geweldige fysioterapeut, vond hij. Mijn laatste, vruchteloze bezoek om mijn enkel- en kniepijn kwijt te raken en weer te kunnen hardlopen was alweer twee jaar geleden. Ik dacht : wat heb ik te verliezen

    De behandeling bestaat eruit dat de fysioterapeut acupunctuurnaalden in een spier steekt en die dan heen een weer beweegt. Soms verkrampt de spier heel kort. Dat doet heel zeer, maar dat is goed. De gedachte is dat de pijn die ik in mijn enkel en knie voel niet veroorzaakt worden door slappe enkel- en kniebanden, maar door verklevingen in sommige spieren. Een verkleving is een bundel spiercellen die niet meer in de ontspanstand wil. Het prikken en wrikken stimuleert de spier en los het probleem op.

    Volgens de fysioterapeut bestaan slappe enkel- en kniebanden niet. Banden zijn nooit volledig in staat om de krachten van beweging op te vangen. Dat moeten vooral de spieren doen. Slappe banden zijn dus slappe spieren.

    De hersenen plaatsen pijn soms op de verkeerde plaats, vooral als de pijn optreedt in een lichaamsdeel met pijnzenuwen. Een goed voorbeeld is de pijn van een hartaanval, die je niet in het hart voelt maar in de linkerborst en de linkerarm. Zo kan de pijn van een overbelaste spier zich doen voelen in bijvoorbeeld de knie of de enkel.

    24 oktober 2011

    Acht minuten achter elkaar hardgelopen, zonder pijn. Toen was ik volledig buiten adem. Tot voor drie weken hield ik het een minuut vol !

    14 november 2011

    De afgelopen keer heeft de fysioterapeut een spier geprikt die niet reageerde. Hij heeft twee naalden op verschillende plekken een tijd heen en weer bewogen, maar geen reaktie. Die spier was dus blijkbaar in orde.

  • Het water op aarde

    Cat:

    Er is ongeveer 1.386 km3 water op aarde.
    – 97,5 % daarvan is oceaan of zee, en zout.
    – 2,5 % is zoet water
    – Daarvan is 69,6 % ijs, 30,1 % grondwater en 0,3 % oppervlaktewater.
    – 0,001 % van het water bevindt zich in de atmosfeer. Als vloeistof zou het een laag van 2,5 cm dik op de aardbol vormen.
    – Het ijs op Antarctica is maximaal 3,5 km dik. Dat op Groenland maximaal 4,5 km.
    – Het Baikalmeer is het diepste meer op aarde ( 1.600 m ), het meer met het meeste water ( 20 % van de zoetwatervoorraad ) en het oudste meer op aarde ( 2,5 miljoen jaar ).

    Bron : Nederlands Watermuseum in Arnhem

  • PVV gelooft niet in Nederlanders

    Cat:

    Bekend is natuurlijk dat de PVV niet in islamitische Nederlanders gelooft, maar de partij gelooft ook niet in de autochtone Nederlander ( en die is natuurlijk nooit islamiet ), de kiezer waar de PVV pal voor staat, maar die de partij een stelletje slappelingen vindt, zie de volgende rekensom.

    De Nederlandse bevolking bestaat voor 20 % uit allochtonen. Daarvan is een groot deel Amerikaan, Surinamer, enzo. 5 % van de bevolking is islamiet, dat is een kwart van die 20 % allochtonen. De PVV nu is bang dat die 5 % de macht zal krijgen in Nederland.

    De PVV schat de gemiddelde Nederlander dus 80 / 5 = 16 keer zo slap in als de gemiddelde islamiet. Dat kan de gemiddelde islamiet dus in zijn zak steken.

    Alsof die 80 % allochtone Nederlanders niet opgewassen is tegen die 5 % islamieten. En bovendien horen de meeste allochtone islamieten niet tot de machthebbers maar tot de sociaal-economisch machtelozen.

    En waar is het rotsvaste vertrouwen in de kracht en de aantrekkelijkheid van onze cultuur ?

  • Naakt aan de Dode Zee

    Cat:
    Naakte mensen op de oever van de Dode Zee, foto van Spencer Tunick

    Spencer Tunick heeft weer een grote groep naakte mensen gefotografeerd. Ik ben er niet weg van. Zet ergens een naakt mens neer en je hebt aandacht. En ja, het blijft nieuws, ook al is het kunstje nu al jaren oud. Maar dit keer vond ik het resultaat prachtig, een groep mensen aan de oever van de Dode Zee in roze-bruine kleuren. Het volk Israël. De naakte mensen op een gletscher zijn ook mooi, maar da’s toch meer een kunstje. De Dode Zeemensen zijn ook geregisseerd, maar die op de gletscher zijn duidelijk geregisseerd. En naakt op het ijs is toch minder natuurlijk dan naakt in een warm land bij een warme zee. En er is geen oeroud verhaal van. Mia deed natuurlijk ook mee ( Klik hier voor een stukje over haar blog ; klik hier voor haar blog ).

  • Noors kamperen

    Cat:

    In Noorwegen ging ons Campinggaz-brandertje stuk, zo één met prikblikjes. De brandertjes zijn in Noorwegen niet te koop. In Jørpeland waren vijf buitensportwinkels, niet één had ze.

    Ik heb een Primus Express Stove gekocht, een gasbrander die je op een gasfles schroeft ( met Primusschroefdraad, hij past niet op het Campingazschroefdraad ). Reuze handig. Hij heeft een vuursteentje, zodat je geen lucifers nodig hebt. Erg klein : 87 x 40 x 83 mm. En een stuk veiliger dan de prikblikjes, al zijn de gasflessen wel duurder.

    De Noorse winkels hadden ook geen rotsharingen ! Ze vonden de haring die ik bij me had erg interessant, zo’n spijker met een dwarsstokje.

  • Noorwegen

    Cat: , ,
    Lysefjorden vanaf de camping

    De boot

    De boot naar Noorwegen was een ramp. Niet het feit dat één van de motoren stuk was, waardoor hij niet om 16.00 uur vertrok maar om 22.00 uur, maar door het totale gebrek aan klantvriendelijkheid van de pubers aan de balie. Wij wilden graag weten of de camping in Kristiansand nog open was, of ze misschien even wilden bellen. Nee, want in Noorwegen spraken ze een andere taal ( Scandinaviërs klagen over elkaar dat ze gewoon hun eigen taal blijven spreken als ze in een ander land gaan wonen, in plaats van dat ze de plaatselijke taal gaan leren ) en nee, ze wisten het telefoonnummer ook niet, en nee, dat konden ze ook niet opzoeken op de computer voor hun neus, waarop ze wel internetspelletjes konden spelen.

    Anderen, die de weg naar de pizzeria van Hirtshals vroegen, kregen met tegenzin een summiere uitleg. Later bleek, toen ik uit verveling het veerbootkantoor nauwkeurig bekeek, tegenover de balie een rek te staan met een enorme stapel folders met de plattegrond van Hirtshals.

    Hun vaardigheid in de Engelse taal viel mij ook tegen, vooral toen we op de camping van Kristiansand – in de regen, om één uur ’s nachts – opgewacht werden door de campingbeheerder, die erg goed Engels sprak. Later merkten we dat veel Noren erg goed Engels spreken. Beter dan de gemiddelde Nederlander.

    Het weer

    We hebben ons een beetje verkeken op het weer. We waren met twee kleine tentjes, twee volwassenen en twee jonge pubers. Het weer was één dag regen op twee dagen zonder regen. Die droge dagen waren of bewolkt of zonnig. Hele dagen met elkaar gezellig in één klein tentje zitten vond ik vermoeiend.

    Lysefjorden

    Lysefjorden heeft mijn hart gestolen. Hij is maar dertig kilometer lang, tegen de iconische Hardangerfjord 170 km. Maar de grote fjorden zijn niet alleen lang, maar ook breed. Wij hebben drie nachten gekampeerd in Lysebotn, waar het water ophoudt. De Lysefjord bij Lysebotn is smal ( 500 m schat ik ) en de rotswanden bijna loodrecht ( 800 m ). Even verderop, bij Kjeragbolten, is een springplaats voor basejumpers. Lysebotn ligt op de bodem van een bak. De hoogte van de rotsen vervormt je waarneming van grootte en afstand. Mensen lijken klein en daardoor verderweg dan ze zijn. Je hersenen registreren vaag dat er iets niet klopt.

    De rostwand bij de camping van Lystbotn, Noorwegen

    We kwamen aan in Lysebotn via de weg. Er is één weg naar Lysebotn. Het is een éénbaansweg, zestig kilometer lang, vanaf de N9 bij Nomeland. We hebben de afslag fors gemist. Het is een prachtige weg, veel mooier, wilder, onherbergzamer en afwisselender dan de Hardangervidda. De weg is alleen geschikt voor auto’s zonder aanhanger. Ook niet voor campers. Dat komt door de afdaling op het eind, 800 meter in 8 km, waarvan een deel keertunnel, en 32 haarspeldbochten. In Lysebotn is geen winkel. Na twee nachten was het brood op. De dichtstbijzijnde winkel is aan het andere eind van de fjord of de zestig kilometer weg terug. We konden ontbijten in het campingcafé, met diepvriespistoletjes, lekker en uitgebreid en schappelijk, voor Noorse begrippen.

    Op de camping konden we twee kajaks en één kano huren, met wat matig passende wetsuits . We zijn ermee naar de landingsplek van de basejumpers gevaren. Rechter oever aanhouden, vorige week was er een groot rostblok uit de linkerbergwand gevallen. Gedurende de hele tocht zag ik het voor mijn ogen gebeuren. Een enorme plons en een vloedgolf die op ons afgolfde, terugsloeg van de rechteroever, weer tegen de linkeroever. Het voer onrustig. De wind wakkerde aan en uiteindelijk was het een behoorlijke tocht. De oevers torenden boven ons uit, nat glimmend, dreigend, imponerend. Het landingsterrein was een puinwaaier met hier en daar een paar vierkante meter vlakachtig gras. Er stond een lief bakentje in de vorm van een vuurtoren. Twee springers kwamen naar beneden, pal boven ons. Eén gilde de longen uit zijn lijf.

    In Lysebotn konden we zien hoe allemansrecht misbruikt wordt. Even buiten het dorp liggen rotsachtige velden waar mensen hun tenten opzetten, vuurtje stoken en waar ze met hun behoeften heen moeten ? Sommigen wandelen dan even op en neer naar de camping om de voorzieningen te gebruiken.

    Preikestolen / De Preekstoel

    Aan de Lysefjord ligt de overbekende Preekstoel, een rots waar je op kunt, na een wandeling van twee tot drie uur. Het was een mooie dag. De mensen liepen in een mierenspoor naar boven. Op het plateau, zonder hekjes, op iets van 600 meter hoog, was het een gezellig, ingetogen geroezemoes. Dat kleine vierkante stuk rots midden bovenin de foto hieronder, dat is hem.

    Preikestolen, Preekstoel vanaf het water

    Aan het pad naar de Preekstoel liggen een paar meertjes waar je kunt zwemmen.

    Zwemmen langs het pad naar Preikestolen

    Nestflaten : middenin nergens

    Op Google Maps heeft het niet eens een naam. Het dorp ligt aan rijksweg 13, die zich op de rand van bergen en met tunnels door bergen langs wateren slingert. Nadat je de Urheimtunnel uitgereden bent en voor je een kilometer verder de Kjeldhammartunnel inrijdt kan je rechtsaf Nestflaten in, een groep huizen verspreid over een sedimentvlakte aan een meer, omringd door bergen. Wij verwachtten een gelegenheid om de dingen te doen die je na langere tijd in een auto doet. Tevergeefs. De dag dat wij voet zetten in Nestflaten was bewolkt. Het miezerde af te toe, het was fris. De dichtsbijzijnde grote plaats is Røldal, 26 kilometer verderop, uitgang rechts. Wikipedia geeft 635 inwoners in 1965. De uitgang rechts brengt je na 67 kilometer in Sand, 1.150 inwoners. Daar zit je dan.

    Rijksweg 13 is tweebaans, zoals de meeste rijkswegen in Noorwegen ; en soms éénbaans. De maximumsnelheid is 80 km/u. Dat halen zelfs de Noren niet altijd.

    Hardangervidda

    Afgezien van een gletscher in de verte, de Hardangerjokullen, waar we na elke bocht in de weg hoopvol naar zochten en voor stopten om er nog mooiere foto’s van te makan dan de tientallen die we al hadden, vond ik er niet veel aan. Langdurig kale, platte rotsen, minder variatie in het landschap dan we zagen op de weg naar Lysebotn.

    Hardrangerjokulen (gletscher) vanaf de Hardragervidda

    Oslo

    Oslo is mooi. We waren in Oslo op een prachtige, zonnige dag. Iedereen zomers, levendig. Pleinen met bomen en met mooi onderhouden gras en bloemenperkjes. Het schijnt een heel dure stad te zijn. Het zal wel. Het parkeren is vreselijk duur. De reisgidsen waarschuwden voor tol, maar niets gezien. Nu stonden we ook op de stadscamping en we reisden met het openbaar vervoer, de reisgidsen waarschuwden ook voor de ingewikkelde verkeerssituatie, en dat klopte wel. We reden makkelijk naar een parkeergarage, maar de weg naar de camping was een jungletocht.

    De camping Ekeberg ligt op een heuvel. Tussen de camping en de weg is alleen een greppel. Je stapt zo de camping af en op. Vanaf de weg heb je een prachtig uitzicht over de stad, de twinkelende lichtjes ’s avonds, de skispringschans Holmenkollen in de verte, treinjtes, trammetjes.

    Olso bijna avond

  • De fabel van de linkse overheersing

    Cat:

    Rechts is er goed in geslaagd de indruk te wekken dat Nederland tot in 2010 geregeerd is door links. Eindelijk een rechts kabinet nu Mark Rutte is aangetreden.

    Maar het klopt niet. Vanaf 24 juni 1945 tot en met 14 oktober 2010 heeft 10.538 van de 23.853 dagen een linkse partij deel uitgemaakt van de regering ( gegevens uit wikipedia ). Dat is 44 %. De regering was altijd een coalitie met een rechtsere partij : de KVP, de ARP, het CDA of de VVD.

    De aanduidingen ‘rechts’ en ‘links’ voor politieke standpunten komt uit de tijd van de revolutie in Frankrijk. Degenen die de koning steunden zaten rechts van de voorzitter, de voorstanders van de revolutie zaten links. Rechts werd ‘behoudend’, ‘restauratie’, ‘orde’ en oude machthebbers, geweld in de vorm van onderdrukking, links werd ‘verandering’ en verbreding van de macht naar lagere klassen en geweld in de vorm van revolutie.

  • Taoïsme, Patricia de Martelaere

    Cat:

    Patricia de Martelaere heeft twee boeken geschreven die ik gelezen heb : Taoïsme – De weg om niet te volgen en Wie is er bang voor de dood. Ze wordt geroemd om haar gave moeilijke onderwerpen toegankelijk te maken. Dat is haar gelukt met Taoïsme, net zoals Benjamin Hoff dat, op een totaal andere manier, deed met De TAO van Poeh. Ga ze vooral zelf lezen.

    Uit het boek van De Martelaere is me vooral bijgebleven “(…) het taoïsme lijkt mij van alle levenshoudingen die ik ken tegelijk de mildste en de hardste. Het is mild en toegeeflijk omdat het (…) niet op een normatieve manier richtinggevend wil zijn. Het ziet af van iedere bewust na te streven doelstelling en geeft geen invulling van de ‘juiste’ weg die door ieder mens zou moeten worden bewandeld om tot redding of verlossing te komen. (…) Maar dit is tegelijk ook wat het taoïsme tot het meest genadeloze en in zekere zin meest ‘onmenselijke’ systeem maakt : het laat ons reddeloos over aan onszelf, zonder enige richting of houvast. Meer zelfs : het schrijft ons voor dat het essentieel is om zich aan helemaal niets vast te houden (…) Het is niet eens duidelijk wat we hierbij uiteindelijk zullen winnen, en of er wel iets te winnen valt (…)” ( bladzijde 167-168 )

    De belangrijkste begrippen uit het taoisme :

    • Tao (dao) : Pad, kosmos, begin en einde, alles en niets, zonder vorm. Ik vind ‘stroom’ een beter woord, zie ‘woe wei’.
    • Woe wei (wu wei) : Doen door niet te handelen oftewel meegaan met de stroom, zoals vormloos water steen slijt.
    • Tsjie (qi) : Kracht of energie die alles doordrenkt.
    • Jin-jang (yin-yang): Samenhangende tegengestelden.

    Zomer 2007

    Patricia de Martelaere is overleden in 2009, 52 jaar oud.